remedios para manos sudorosas

Manos sudorosas: remedios, causas y tratamientos para resolver el problema de las manos sudorosas y las manos frías y sudorosas en adultos, bebés y niños.

El de las manos sudorosas es un fenómeno conocido en la medicina como manos de hiperhidrosis o más bien, hiperhidrosis de la palma de la mano. La hipersudoración de las manos es la forma más común de hiperhidrosis. En esta página analizaremos juntos las causas, los remedios y los casos de hiperhidrosis de las manos en niños y bebés. Otro fenómeno muy común son las manos sudorosas y frías.

El problema de las manos sudorosas afecta a más del 2% de la población mundial. Con el tiempo, la hiperhidrosis de la palma de la mano puede tener un impacto significativo en el curso normal de las actividades diarias. No sólo hablamos de la vida social, sino también de llevar a cabo acciones naturales como conducir, frenar un scooter, abrir una puerta o tocar un instrumento musical.

Manos sudorosas: causas

Las neuronas colinérgicas del sistema nervioso simpático controlan la secreción de sudor por las glándulas sudoríparas. La principal causa de la sudoración está relacionada con la regulación de la temperatura corporal, pero cuando hablamos de manos sudorosas debemos referirnos a la sudoración emocional.

Las manos sudorosas son, en general, el síntoma de una tensión psíquica, un estado de ansiedad de fondo, que no necesariamente se siente como opresivo. En el párrafo dedicado a las manos sudorosas y frías se enumeran otras causas.

Manos sudorosas y frías

La de las manos sudorosas y frías es otra forma de la llamada sudoración emocional. Sin embargo, las causas de la sudoración de las manos (ya sea fría o caliente) pueden encontrarse en otras condiciones médicas. Estados febriles, reacciones alérgicas, factores hormonales, cambios en el metabolismo, efectos secundarios de los medicamentos, abuso del alcohol… nuestro cuerpo puede reaccionar con una excesiva sudoración de las manos por varias causas. Si tiene alguna duda sobre la toma de un medicamento, lea atentamente el folleto informativo y si tiene alguna forma de dudar de una disfunción patológica, no dude en ponerse en contacto con su médico.

Manos sudorosas: remedios

Uno de los remedios más extremos es la cirugía, pero en este párrafo hablaremos de la prevención y los remedios naturales. Entre los remedios para las manos sudorosas se encuentran las buenas normas de comportamiento, el uso de productos naturales y los clásicos remedios de la abuela. Veamos cuáles son las soluciones para evitar el problema de las manos sudorosas:

  • Lávate las manos varias veces al día.
  • Usa ropa de fibra natural.
  • Evita los platos que estén demasiado calientes.
  • Evite los alimentos picantes o condimentados.
  • Consumo moderado de alcohol.
  • Consumo moderado de café.
  • Consuma la carne y los productos lácteos con moderación.

Los remedios naturales incluyen el alumbre de roca. Puedes guardar una piedra de alúmina de roca en tu bolso. El alumbre de roca tiene fuertes propiedades antibacterianas y antimicóticas y también deja de sudar. Debido a que el alumbre de roca bloquea la transpiración, se recomienda usarlo con moderación.

Otro remedio para las manos sudorosas es el vinagre de manzana. El vinagre de manzana es rico en sal y puede ser fácilmente introducido en su dieta. Puedes añadirlo al agua para realizar lavados anti-sudor. Además, el vinagre de manzana contiene magnesio y calcio que equilibran la contracción muscular y por lo tanto la sudoración indirecta.

Muy recomendables, para remediar las manos sudorosas, son los lavados con sal de epsom. Las sales de epsom o epsomita, son un antiguo remedio natural para ser usado en el interior y exterior. Los baños con sales de epsom son particularmente adecuados para aquellos con manos frías y sudorosas. Las sales de Epsom son fáciles de encontrar en el mercado y también baratas. Un paquete de 5 kg de sal de Epsom muy pura (apta tanto para uso en interiores como en exteriores, por lo tanto para aplicarla con baños y lavarse las manos), puede comprarse en Amazon al precio de 16,09 euros.

Manos sudorosas en niños y bebés

En el caso de los bebés, es importante recordar que en los primeros meses de vida es normal que las manos y los pies estén fríos. Esto no significa que el recién nacido esté frío o no esté suficientemente cubierto. Para evaluar si el bebé tiene frío o calor, en lugar de tocar las manos y los pies, debe revisar detrás del cuello. Asegúrese de que sus manos no estén frías y compruebe la temperatura del bebé tocando la parte posterior de su cuello: si su cuello está sudado, sin duda estará caliente y no es de extrañar que sus manos también estén sudadas.

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Publicado por Anna De Simone el 16 de diciembre de 2015

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