la contaminación doméstica

Contaminación doméstica: qué es, qué causa y consejos para reducirla. Una investigación actualizada sobre los principales contaminantes que encontramos en el hogar.

Para combatir la contaminación doméstica, es necesario minimizar los principales peligros en nuestros hogares como: polvo fino, moho, ácaros, bacterias, monóxido de carbono, dióxido de nitrógeno y una gran familia de moléculas conocidas como “compuestos orgánicos volátiles”.

La exposición prolongada a estas sustancias puede provocar dolores de ojos, nariz, garganta, cabeza y asma. Para limitar la contaminación doméstica sólo hay que seguir algunos pequeños pasos que le daremos durante este artículo.

La contaminación doméstica: ¿qué es?

Creemos que nuestro hogar es un ambiente seguro, saludable y virgen… Desafortunadamente, no lo es. Durante nuestra estancia en casa estamos expuestos a la llamada contaminación doméstica, pero ¿qué es? ¿Qué es y cuáles son las causas?

Es importante aclarar un concepto: en todos los entornos cerrados a los contaminantes que encontramos fuera añadimos también los internos. Si está buscando una definición del término “contaminación doméstica” tratemos de estar satisfechos:

La contaminación doméstica puede definirse como la contaminación de un entorno vital cerrado causada por agentes inorgánicos u orgánicos, incluidas las bacterias y los microorganismos resultantes de diversas actividades humanas o de una mala gestión doméstica.

Esta es nuestra definición de contaminación doméstica y refleja mucha realidad.

Contaminación doméstica: investigación

Según una reciente investigación de Velux, han surgido datos alarmantes:

  • 80 millones de ciudadanos europeos viven en casas donde el aire es insalubre (con altos niveles de contaminación doméstica).
  • Un tercio de los ciudadanos europeos sufre de asma y alergias potencialmente relacionadas con la contaminación en interiores.
  • Sólo el 28% de los ciudadanos europeos realizan cambios de aire varias veces al día (la estimación tomó como referencia el período de invierno, en el que el 72% de los ciudadanos realizan sólo un cambio de aire por la mañana).

Además de la investigación de Velux, se han añadido otros datos recogidos por instituciones y universidades:

  • Según las investigaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud), las personas pasan el 90% del tiempo en interiores.
  • La EPA informa que el aire interior puede estar hasta cinco veces más contaminado que el aire exterior.
  • La investigación del Fraunhofer IBP informa que vivir en casas húmedas y ricas en moho (es decir, con baja calidad de aire) aumenta el riesgo de asma en un 40%.
  • La investigación realizada por el Instituto Danés de Investigación de la Construcción, en asociación con la Universidad de Copenhague, ha demostrado que la habitación más contaminada de la casa es el dormitorio de los niños.

Las causas pueden ser muchas y deben analizarse vivienda por vivienda: las causas están estrechamente relacionadas con las actividades humanas y, por lo tanto, con los hábitos de quienes viven en la casa. Vamos a entrar en más detalles en el siguiente párrafo.

Contaminación doméstica: causas

En primer lugar, están los muebles, el mobiliario y los acabados. Las pinturas, los adhesivos, los materiales de construcción, así como los muebles y los acabados liberan emisiones nocivas.

  • Muebles
  • Pinturas
  • Disolventes
  • Selladores
  • Hill
  • El humo del cigarrillo
  • Detergentes
  • Ceras líquidas
  • Aerosoles y productos de higiene
  • Alfombras y tapices
  • Cosméticos en aerosol
  • Insecticidas

¿Cómo pueden estos elementos ser la causa de la contaminación doméstica? Porque estos materiales son los que están más en contacto directo con los que viven en la casa. Los componentes que componen estos materiales liberan “emisiones contaminantes” en el aire. Entre los compuestos que liberan nos gustaría señalar:

  • Benceno
  • 1.2 Diclorobenceno
  • Nitrobenceno
  • Acetato de butilo
  • Xilene
  • Propanol
  • 2-Butanol
  • Butanol
  • Acetona
  • Acetato de metileno
  • Alcohol metílico
  • Toulene
  • Tetracloroetileno
  • Fracciones de aceite ligero
  • Formaldehído
  • Isotiazolinona
  • Países extranjeros administrados
  • Amoníaco
  • Compuestos de silicona
  • Ftalatos
  • Óxidos de cadmio
  • Óxidos de cobalto
  • Vanadio
  • Ozono
  • Radón
  • Detalles
  • Hidrocarburos aromáticos policíclicos
  • ….

Es difícil pensar que estos compuestos están presentes en el aire que respiras en casa. ¿Cómo terminan allí? El formaldehído es uno de los conservantes más comunes utilizados en los muebles y componentes de la decoración. Las colas, adhesivos y selladores que tienes en tu casa (incluso los que sellan ventanas y puertas) liberan productos de poliglicol y entre las pinturas podemos encontrar metales pesados. En la lista anterior hay algunos disolventes comunes, muchos de los cuales pueden tener efectos cancerígenos (el nitrobenceno está indicado como “sospechoso de ser cancerígeno”, el benceno puede causar cáncer y alteraciones genéticas…).

Hay otros contaminantes directamente relacionados con nuestras actividades: los que liberamos cuando limpiamos la casa, los que liberamos cuando cocinamos u operamos la caldera… El dióxido de carbono (CO2) está relacionado con la respiración y la actividad humana.

las causas de la contaminación doméstica

La lista anterior incluye muchos de los disolventes que se encuentran en los productos que usamos para limpiar la casa. Los perfumes también causan contaminación en el hogar. En los jabones se utiliza la benzofenona, un fijador que se emplea para “fijar” un perfume a un compuesto que sería inodoro u oloroso. La benzofenona se utiliza no sólo en jabones de higiene personal sino también en insecticidas.

Cómo reducir la contaminación doméstica

Probablemente se ha alarmado después de leer las causas de la contaminación doméstica y piensa que no hay escapatoria. ¡Estás equivocado! Es cierto que las fuentes de contaminación doméstica son numerosas y difíciles de gestionar, pero también es cierto que con la bioconstrucción y el uso de productos naturales es posible reducir esta contaminación al mínimo.

A continuación se presentan algunos consejos para reducir o eliminar las fuentes de contaminación doméstica:

  • Intente eliminar los productos que contienen compuestos volátiles, sustituyéndolos por compuestos con una baja tasa de V.O.C. Consejos útiles si tiene que pintar su casa o cambiar un recubrimiento.
  • Limpiar la casa limitando el uso de detergentes. Puedes limpiar la casa con remedios naturales, el bicarbonato de sodio, el vinagre o el limón pueden ser grandes aliados.
  • Airear las habitaciones de la casa, es necesario reducir el número de compuestos volátiles presentes. Hacer más cambios de aire al día, incluso en invierno.
  • Instalar un sistema de ventilación controlada con filtros para purificar el aire.
  • Evite el uso de desodorantes para el hogar, prefiriendo al menos los naturales como, por ejemplo, los aceites esenciales.
  • Ventila la ropa lavada en seco.
  • ¡Utilice detergentes naturales o lávese sólo con vinagre, que también suaviza sus telas!
  • Limpie periódicamente la tapicería de su sala de estar, como alfombras, cortinas y almohadas.
  • Si es necesario, instale una campana extractora en la cocina y el baño, para transportar los humos fuera de la casa, como los detergentes, los vapores del lavavajillas y los vapores de la ducha, que son ricos en agentes espumantes.
  • Amueblar la casa con plantas, muchas de ellas capaces de reducir la presencia de sustancias volátiles como la hiedra, las azaleas, el aloe vera, los ficus, los lirios, las gerberas y los crisantemos.
  • Asegúrate de que no haya humedad en la casa, moho en las paredes, fugas de agua, problemas de infiltración.
  • Utiliza materiales aislantes de bajo impacto ambiental.
  • Prefieres el gel para el cabello con laca y desodorante en lugar de spray.
  • Al comprar, asegúrese de que sus armarios y muebles de madera contrachapada estén certificados para cumplir con las normas de baja emisión de formaldehído y compuestos orgánicos volátiles.
  • Si ha comprado un nuevo mueble no certificado, deje las puertas y los cajones abiertos durante mucho tiempo antes de introducir los muebles en la casa.
  • Como alternativa a los muebles clásicos, puedes comprar muebles de madera maciza hechos por un carpintero y tratados sólo con ceras y tintes naturales.

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Publicado por Anna De Simone el 30 de agosto de 2018

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